Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

FRTSING

Ofte kan jeg ta meg selv i frtse. Jeg kan spise en hel bltkake uten egentlig ha lyst p hele kaken. Magen kan gi meg beskjed om at den er full. Den gir meg til og med beskjed om at nok er nok ved gjre meg kvalm, men alikevel forsetter jeg. Det samme gjelder middager. Jeg kan spise langt over det jeg orker og etterp fr jeg drlig samvittighet. Heldigvis gr det ikke s langt at jeg kaster opp, men dt kommer kun av at jeg hater flelsen av kaste opp, men hvorfor gjr jeg det? Hvorfor kan jeg bare ikke nyte et kakestykke eller to? Hvorfor m jeg ta tre porsjoner nr jeg var mett p nummer en? Hvorfor frister drlig mat mer enn god mat og hvorfor har jeg ikke mer selvdisiplin?



Under treningen n, som var knallhard kom jeg over alle de tingene jeg faktisk hadde puttet i kroppen min kun denne helgen. Det var brownies, hele ti stykker, det var godteri fra jobben i haugevis, det var grt, energidrikke, masse kaffe, plser og sjokolade. Om noen hadde forvandlet alle de tingene til ren gift, for det er faktisk hva det er nr spiser s store mengder, det er ren gift, men i en form som gjr at man blir blind og naiv. Om noen hadde gitt meg en flaske og det stod toxic for kroppen min, ville jeg aldri rrt det. Misforst meg rett, selvsagt m man kunne unne seg noe i ny og ne, men jeg prater mer om de gangene der man spiser for mye av det usunne. Jeg hadde ikke trengt 10 brownies, det hadde holdt med to f.eks. I tillegg tok jeg krem p toppen og opp det hele drakk jeg h-melk til. Deretter ble det en tur til McDonalds fr vi skulle p kamp (jeg og Robin) og senere en kvikklunsj under kampen som jeg dyppet i kaffen.

Foran meg p treningen idag, stod det en jente. Kroppen hennes var perfekt. Ikke for tynn og ikke for spe, men akkurat passe. Jeg stod der og dagdrmte om hennes kropp og skulle nske jeg ogs behandlt kroppen min p den mten. Behandlet den p den mten den fortjener bli behandlet p. Med respekt. Hun var en av de som trente for holde kroppen sin i sjakk og ikke for fjerne all fettet hun hadde pfrt den. Og en slik person vil jeg ogs bli. Det verste av alt er at jeg var ogs en av "de" personene. Jeg hadde ogs en slik kropp da jeg var aktiv fotballspiller, men da jeg sluttet la jeg all trening til siden og tok en altfor lang pause. Enda verre ble det nr jeg fikk meg samboer. Det var da frtsingen kom inn i livet mitt og samvittigheten begynte ke. Jeg vil ikke vre en person som trener for fjerne fett, og har drlig samvittighet for alt det usunne hun spiser, men heller en person som trener fordi jeg vil skjemme bort kroppen min og nsker den alt vel. Kanskje noe sent sette seg nyttrsforsetter, men nyttrsforsettet mitt skal vre behandle kroppen min bedre. Og det mlet skal jeg holde.

Sitter du ogs igjen med drlig samvittighet om du spiser noe usunt?

11 kommentarer

anniloe

18.apr.2011 kl.18:59

hres ut som meg selv...:p!

<3RAGNAE-legg meg til som venn!

18.apr.2011 kl.19:00

dt sprs hvor masse jeg spiser:D

Feleg kommenater alltid tilbake

18.apr.2011 kl.19:10

Nei:P

kjetilrj

18.apr.2011 kl.19:21

Jeg skriver ogs en del om hjemmetrening. Mat-logg er noe jeg bruker veldig mye i perioder. Da skriver jeg ned absolutt alt jeg spiser, hele tiden i en uke. Helt uten tenke noe videre over hva jeg spiser. Etter en uke setter jeg meg ned og gr gjennom lista. Regner ut hvor mang kcal jeg har ftt i meg fra forskjellige nringskilder og p den mten har jeg 100% kontroll over hvor jeg m kutte, hva som var bra, osv. Det er ett tips til deg. Skal skrive ett innlegg om dette temaet i lpet av dagen/kvelden. =)

irmelicious

18.apr.2011 kl.19:21

Samme her! Kjenner samvittigheten kommer sigende nr jeg har spist usunn mat eller godteri. Men av en eller annen merkelig grunn s stopper jeg ikke! Null selvdisiplin!

SaraCrohnsAlexandra

18.apr.2011 kl.19:24

Hm.. Jeg spiser absolutt alt jeg kommer over som er usunt! Og jeg har begynt merke det p kroppen min at jeg har lagt p meg og jeg begynner f drlig selvtillitt pga det. Men klarer ikke slutte spise! Og trene det kommer aldri til skje. :(

SaraCrohnsAlexandra

18.apr.2011 kl.19:45

Sv; ! Men det er min strste frykt ogs. Men mamma ble stor rett etter hun fikk meg. Men er redd for at det skjer meg n eller nr jeg blir gravid! Jeg vil ikke bli stor jente. Og nr trening er ute av bildet s veit jeg ikke. Fr ikke trene av legen, men tenkte prve meg p wii fit! En time hver dag se om det hjelper p! Hmm

Miriam

18.apr.2011 kl.20:06

Jeg skjnner godt hva du mener med frtsing. Selv om magen er full s er ikke yet mett ;) Snn er det med alle, men bare du fortsetter trene og kanskje kjper/baker mindre kaker og div, s kan du ta det rolig. Det er bedre at du trener mens du frtser enn at du bare frtser :)

Sissel

18.apr.2011 kl.20:34

Endelig ei som setter ord p det jeg fler...har det slik innimellom jeg og...men jeg SKAL bli flinkere:-) Tusen takk for at jeg ble mandagsbloggeren:-) Kjempegy og uventet:-) N ble jeg glad:-)

kjetilrj

18.apr.2011 kl.20:43

Heisann, da var innlegget om mat-logg postet. Jeg har ogs linket til andre poster i innlegget. Har ogs publisert 2 "nye" hjemmetreningsvideoer, en "tutorial" og en "gjennomfring". Enjoy =)

sjokoladeilomma

18.apr.2011 kl.23:37

Dette var det tydeligvis ikke bare jeg som kjente meg igjen i... S p en mte kan vi kanskje sl oss til ro med at det er helt vanlig. Samtidig er det ubehagelig, og dermed ikke noe vi br sl oss til ro med? Uansett, du ser kjempeflott ut og har ingenting bekymre deg for!! Jeg skulle nske jeg hadde kropp som deg :)

Skriv en ny kommentar

hits